２０１７年１月５日にSNSインスタグラムに投稿されたダレノガレの写真が大きな話題を呼んでいる。 その写真がこちら 私のデブ時代の写真。 恥ずかしくないよ。 このときがあったらこそ今がある。 今体を大切にして […]
掃除ってやらないといけないと思っていてもなんだか気が乗らないものですよね。 やらなければと思えば思うほど体が動かなかったり、どうでも良いことに時間を使ってしまって自己嫌悪になってしまったり。 でもお掃除をする事で同時にダ […]
スポーツでも貧血になるスポーツ貧血をご存知でしょうか？スポーツ貧血は主に足底に負担のかかるスポーツで発症すると言われています。 例えば、バレーボール、マラソン、サッカー、バトミントン、こういったスポーツではスポーツ貧血に […]
ライザップの新CMに、モデルのダレノガレ明美さんが起用されて話題を呼んでいます。 ライザップと言えば、ダイエットプログラムが人気ですが、今回は待望の新プログラムスタートに伴い、ダレノガレさんが抜擢されました。 今回は話題 […]
人気のベルテントを入手したい。 しかしまだまだ日本に代理店が少なく、自分が思うようなデザインや 機能性を兼ね備えたベルテントが無かったりしますよね。 今回は海外からベルテントを輸入する方法と輸入に対するメリットとデメリッ […]
骨の骨密度が低くなって骨折などのリスクが増える症状『骨粗しょう症（骨粗鬆症）』 特に女性ホルモン（エストロゲン）の減少した閉経後の女性に骨粗しょう症は多いと言われています。 また普段日光に当たる機会が無い人も注意が必要で […]
これからBUYMAでの輸入ビジネスを考えている人にとっては関税は悩みの１つですよね。 などなどこのような不安を抱いている人もいると思いますのでBUYMAの関税の仕組みについてご説明していきます。一度理解してしまえば後は簡 […]
現代人にとってストレスやスマホなどの電磁波、添加物の多く含まれた食事などの外的な要因から身体に大きな影響を受けます。 特に有名なのが私達の体を攻撃する活性酸素です。 今回はこの活性酸素から体を守ってくれるファイトケミカル […]
適度に日光に当たる事で人間のカラダではビタミンDが生成されます。ビタミンDはカルシウムを代謝させる役割があり骨を丈夫にしてくれたり新陳代謝を高めてくれるのでダイエット効果もあります。 しかし日差しを浴びすぎる事でお肌はシ […]