食べる炭のおすすめ４選！ダイエット効果や口コミも

体内の老廃物を洗浄してくれるとデトックス効果抜群の成分として、炭が注目されています。

海外では数年前から、炭を食べるデトックスが大流行していましたが、日本でも２０１８年になってから一気に関心が高まっています。

今回はそんな食べる炭のおすすめをご紹介していきます！

 

食べる炭とは？

食べる炭とは、主に活性炭を配合した食品を、食べたり飲んだりすることです。

海外ではこの炭を食べるダイエットやデトックスの事を、チャコールクレンズや、チャコールクレンジングなどと呼ばれています。

海外セレブも、チャコールクレンジングを取り入れていると日本の雑誌でも掲載されたことで、人気が爆発してブームを呼んでいます。

 

海外で大注目の活性炭！

日本ではまだまだ馴染みが薄い活性炭ですが、海外での活性炭の人気は『半端ない』んですw

 

例えばこちらの、活性炭を配合したフェイスパックの動画の再生回数４２００万回を突破しています。笑

 

更にこちらの活性炭で歯を磨く動画も、なんと２００万再生回数以上と、非常に関心が高いんです。

ではなぜ活性炭は、こんなに人気があるのでしょうか？

 

活性炭の効果

などの効果があります。

 

ダイエット効果

日本で食べる炭が流行している一番の要因は、やはりダイエット効果です。

活性炭には脂肪や油を吸着して、体内に排出する効果があります。

 

 

こちらの中でも人気の、赤松炭を使用した油の吸着力実験結果です。

赤松炭（活性炭）は、通常の竹炭と比較して、約３倍の吸着力があるという結果が出ています。この活性炭を飲むことで、活性炭が体内の脂肪を吸着して、排出してくれるんです。

 

デトックス効果

活性炭には、体内の老廃物を外に押し出すデトックス効果も抜群です。体内に老廃物や食品添加物を貯め込むと、カラダの代謝が悪くなってしまいます。

代謝が悪くなることで、カラダを痩せにくく太りやすいカラダになってしまいます。

この太りやすいなってしまったカラダを、活性炭を飲むことでデトックスして、痩せやすいカラダ作りをサポートしてくれます。

 

美肌効果

炭を飲むことで、新陳代謝が活性化して美肌にも繋がります。体内の老廃物が減ることで、お肌のターンオーバーの周期が整い、お肌の調子もサポートしてくれます。

よく便秘気味のときなど、お肌の調子が悪い時ってありませんか？

あれは老廃物が体内に溜まってしまい、ターンオーバーが乱れることで、お肌の調子にも影響を与えてしまっています。

そんなお肌の不調も、炭も飲むことでデトックス効果を高めて、ターンオーバーを整えてくれます。

 

汚れの吸着＆洗浄

上記の動画でもご紹介した、炭パックや炭歯磨きは、炭に含まれる高い吸着力がもたらす効果です。

 

出典：link.springer.com

 

活性炭はこんな感じで無数の穴が空いており、この穴が汚れを吸着していきます。この働きで、フェイスパックなら、老廃物をキャッチして、歯磨きなら黄ばみを浮かして洗浄していきます。

 

カラダに安全

活性炭は、老廃物や食品添加物などの、有害物質だけを除去する性質があります。そのカラダにとって安全と言えます。

その証拠に、活性炭は浄水器にも活性炭フィルターなどは採用されています。

 

食べる炭のデメリット

食べる炭でダイエットするデメリットは、炭が水分も一緒に吸収してしまいます。ですので食べる炭を飲む時は、水分を多めにとる事が大切になります。

 

食べる炭のおすすめ４選！

それではおすすめの食べる炭をご紹介していきます！

今回の選定基準として、

などの特徴がある、食べる炭をご紹介していきます。

 

１、KUROJIRU

価格：初回１９６０円（一ヶ月分）送料無料

 

いまもっとも売れている食べる炭と言えば、こちらのKUROJIRU（黒汁）

人気の食べる炭（チャコールクレンズ）と言うこともあり話題を呼んでいます。

配合されている活性炭には、吸着力に優れた赤松炭とヤシ殻活性炭を使用。

赤松炭には、温感効果もあるので、新陳代謝を高めて内側から痩せやすいカラダを作っていきます。

 

活性炭以外の成分にも、新陳代謝を活性化させるブラックジンジャーや黒酢など、ダイエットサポート成分を配合。

なんと合計で、２５０種類以上の植物が配合されているんです。

味も天然由来の甘味料を使って、水だけでも飲みやすくて続けやすいところも人気の秘訣です。

ダイエットをしながらキレイになれる注目のアイテムです。

炭もパウダー状になっているので、とても飲みやすいです。

 

 

 

先日、テレビでもKUROJIRUが特集されたり、東京ガールズコレクションでも、発表されました。

その影響でKUROJIRUは、生産を遥かにに上回るペースで売れてしまっている為、在庫がほとんど残っていない状況のようです。

もし気になる人は、一番お得に試すことが出来る、公式サイトを早めにチェックしてみて下さいね。

 

 

今ならオトクな初回７３%OFFから始められます。

もちろん送料は無料です。

 

 

 

２、【プロラボ】チャコールクレンズ

 

VOCE編集部さん(@vocemagazine)がシェアした投稿 – 2017年11月月30日午後9時50分PST

価格：６３００円（Amazon）

 

サロン向けブランドを展開するプロラボから発売されているプロユース向けのチャコールクレンズです。

菜々緒さんや、倖田來未さんも愛飲されているとか。

金額はやや高めですが、圧倒的な支持を集めるチャコールクレンジングです。

活性炭の他にも腸内環境を整えるラフィノースも配合しています。

 

チャコールクレンズ♪ 取り入れ始めて2ヵ月💡 代謝がすごく上がってきた😍 口臭は分かりません笑 もう少し試して見ます♪ 嬉しいことだらけ！チャコールクレンズで期待できる効果3選 ①デトックス効果で美肌ゲット😍 私たちの体にはたくさんの汚れが溜まっています。 普段の排便だけでは出し切れなかった老廃物や化学物質は蓄積され続け、血液の循環を悪くしてしまうんです。 血液がスムーズに流れないことによって体はむくみ、低体温になり、そして代謝は下がっていきます。老廃物によって肌トラブルも起こしやすくなります。 そこでチャコールクレンズの出番ですよ👏 吸着作用によって、炭は体内に溜まった不要物を抱え込み一緒に流れてくれます。 そして、そのまま便として外へ排出されるのです。余計なものが消えた体はスッキリとし、血の巡りが良くなります。 代謝が上がるので体温も上昇し病気になりにくい健康的な体に近づけます。 ②便秘解消で痩せやすい体に😊 チャコールクレンズに含まれている炭は様々な成分を吸収していきます。 腸内環境を悪化させる原因の悪玉菌も一緒に吸収されます。 悪玉菌が減り細菌バランスが良くなることで腸が正常な働きを行えるようになり、便秘が解消されていくのです。 ③体臭と口臭を抑えてくれる👏 炭を臭い取りとして使っている人は少なくないはずです💦 口臭対策用の歯磨き粉に使われていることもあるので、炭の消臭作用については広く知られているでしょう。 どういう仕組みかというと、炭には無数の穴が開いています。 肉眼ではツルツルに見えますが顕微鏡で確認すると網目状になっており、まるで蜂の巣のようです💡 この無数の穴の中に臭い成分が入り込むことによって消臭効果が期待できるのです👏 体内に取り込んだ炭も同様の働きをしてくれます。 チャコールクレンズを溶かした水でうがいをすれば口臭を予防することが出来ますし、飲食によって体に入れれば臭いを元から絶つことが可能ですよ✨ #炭 #チャコールクレンズ #ダイエット #代謝up #口臭予防 #デトックス #健康 #health #ファスティング #ファスティングダイエット #fasting

RYUYA-MANさん(@hayariryuya)がシェアした投稿 – 2018年 5月月15日午前3時34分PDT

 

 

 

３、ウルトラチャコール

価格：初回１９８０円

 

３種類の炭と８０種類の食物酵素を配合。

口臭ケア効果の高い備長炭を配合していて、こちらも定評のあるサプリです。

更に味はチャコールクレンズでは珍しい、バナナになっていて愛用者の９５％が満足する味わいになっています。

豆乳と混ぜたり、スムージーに入れたり活用に幅があるので、飽きずに続けることが出来ます。置き換えダイエットにも最適ですね！

 

・ 真っ黒なドリンク〜🙌🏿🙌🏿🙌🏿 ニューヨークで美容感度の高い女性から注目されてる炭を水に混ぜて飲む美容法『チャコールドリンク』☕ そのチャコールドリンクに乳酸菌や酵素を配合し、飲みやすい味に仕上げたものがこの『ウルトラチャコール』✨ 炭は毒素を吸着する作用があると言われていて、3種類の活性炭をブレンドされてて、毒素を出すことでお通じや肌などの美容をサポートしてくれるんだって🙋🏿✨ 気になるお味はなんと‼ 見た目は真っ黒だけどバナナ味🍌💓 牛乳で割るとバナナシェイクみたいで美味しいから私は牛乳で割って飲むのが好き🙆🏿💕 美味しいと続けやすいからいいね🍌💖 パンケーキやお菓子作りにも使えるんだって🥞💕 #ウルトラチャコール #チャコールドリンク #炭ドリンク #スナックタイム #PR

畑中奈緒美/ Naomi Hatanakaさん(@hatanaka_naomi)がシェアした投稿 – 2017年 9月月22日午前2時05分PDT

 

 

 

 

４、くろしろ

 

価格：初回５００円（送料無料）一ヶ月分

 

活性炭と共に、腸内環境を整える、乳酸菌や生酵素を配合。脂肪燃焼効果とデトックス効果を高めて、痩せやすい体つくりをサポートしてくれる、炭サプリです。

市販されている酵素サプリは、熱処理が加えられている製品がほとんどで、効果を感じにくかったりします。しかしこちらのサプリメントに配合されている生麹には、生きたままの酵素が配合されており、ダイエット効果を効率的に高めてくれます。

 

 

 

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初回５００円から始めることが出来るのも魅力ですね！

 

 

 

５、【ドラッグストアで買える】竹炭ハードカプセル

価格：１３２３円

容量：３１粒

 

ドラッグストアや薬局でもお手軽に買える、竹炭配合のカプセルサプリメントです。

油の吸着に優れているだけではなく、ミネラルも補給出来るダイエットの強い味方です。

 

 

まとめ

今回は話題の、食べる炭をご紹介しました！

デトックス効果が抜群で、ダイエットにもとってもおすすめの、食べる炭を是非チェックしてみて下さいね！

 

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