発症している本人も気付きにくい遅発型アレルギー。特定の食べ物を食べると調子が出なかったり、体調が悪くなってしまう。 こんな症状の場合はもしかしたら遅発型のフードアレルギーの可能性もあります。今回は、普段の生活では気づきづ […]
グルテンフリーがファッション化していると言われている一方で、深刻な疾患を患う方にとってはその食事療法が命を救うこともあります。今回は、小麦が原因となる疾患の中でも特に患者が増加しているといわれているセリアック病を取り上げ […]
動脈硬化、心筋梗塞、そして脳卒中、怖いですよね？実はこれ、すべてコレステロールの異常値が原因でなる恐れがある病気なんです！ 忙しい現代、ストレス社会、いまやこれらの病気は壮年だけでなく、若い世代にとっても危険な病気となり […]
血液検査の結果表などでよく見かけるヘモグロビン。ヘモグロビンの値が低くなってしまうのはなぜ？増やす方法は？知っているようでよく知らないヘモグロビンについて詳しくご紹介します！ ヘモグロビンが低い原因まとめ ヘモグロビンっ […]
忙しい現代社会、ストレスに悩まされる方も、多いことでしょう。 そんな辛いストレスを解消するには、どうしたらいいのでしょうか？ お酒を飲んで忘れる？買い物して気を紛らわせる？趣味に没頭する？ そんな解消法もいいですが、実は […]
NHKのキラーストレスなど、最近テレビでも特集される事が増えてきたマインドフルネス よく耳にするけど具体的にマインドフルネスとはどんなものなのか？ 実はマインドフルネスはマサチューセッツ大学の最新の医学部の研究によりスト […]
アメリカで生まれた新感覚ヨガのヤムナが日本でも話題を集めている。 ヤムナとは簡単にお伝えしますとボールを使ったエクササイズです。 【体を本来あるべき姿に】そんなアメリカから始まったこのヤムナは一体どんなものであなたにどん […]
これからの季節風邪やインフルエンザが益々怖くなる季節になりますよね。 今回１２月１４日ガッテンで放送されたネギパワーがインフルエンザや肺炎、なんとガンまでも予防する食材であった事が最近の研究でわかってきたのです。 この記 […]
リーキーガット症候群という言葉を聞いたことがありますか？恐ろしい症状をいくつも引き起こす症候群で、腸に穴が開くのが始まりとされています。リーキーガット症候群とはどういう病気なのか、原因や対処法についてまとめましたのでご覧 […]