食べる炭のおすすめ4選!ダイエット効果や口コミも
体内の老廃物を洗浄してくれるとデトックス効果抜群の成分として、炭が注目されています。
海外では数年前から、炭を食べるデトックスが大流行していましたが、日本でも2018年になってから一気に関心が高まっています。
今回はそんな食べる炭のおすすめをご紹介していきます!
この記事の目次
食べる炭とは?
食べる炭とは、主に活性炭を配合した食品を、食べたり飲んだりすることです。
海外ではこの炭を食べるダイエットやデトックスの事を、チャコールクレンズや、チャコールクレンジングなどと呼ばれています。
海外セレブも、チャコールクレンジングを取り入れていると日本の雑誌でも掲載されたことで、人気が爆発してブームを呼んでいます。
海外で大注目の活性炭!
日本ではまだまだ馴染みが薄い活性炭ですが、海外での活性炭の人気は『半端ない』んですw
例えばこちらの、活性炭を配合したフェイスパックの動画の再生回数4200万回を突破しています。笑
更にこちらの活性炭で歯を磨く動画も、なんと200万再生回数以上と、非常に関心が高いんです。
ではなぜ活性炭は、こんなに人気があるのでしょうか?
活性炭の効果
- ダイエット効果
- デトックス効果
- 美肌効果
- 汚れの吸着&洗浄
- カラダに安全
などの効果があります。
ダイエット効果
日本で食べる炭が流行している一番の要因は、やはりダイエット効果です。
活性炭には脂肪や油を吸着して、体内に排出する効果があります。
こちらの中でも人気の、赤松炭を使用した油の吸着力実験結果です。
赤松炭(活性炭)は、通常の竹炭と比較して、約3倍の吸着力があるという結果が出ています。この活性炭を飲むことで、活性炭が体内の脂肪を吸着して、排出してくれるんです。
デトックス効果
活性炭には、体内の老廃物を外に押し出すデトックス効果も抜群です。体内に老廃物や食品添加物を貯め込むと、カラダの代謝が悪くなってしまいます。
代謝が悪くなることで、カラダを痩せにくく太りやすいカラダになってしまいます。
この太りやすいなってしまったカラダを、活性炭を飲むことでデトックスして、痩せやすいカラダ作りをサポートしてくれます。
美肌効果
炭を飲むことで、新陳代謝が活性化して美肌にも繋がります。体内の老廃物が減ることで、お肌のターンオーバーの周期が整い、お肌の調子もサポートしてくれます。
よく便秘気味のときなど、お肌の調子が悪い時ってありませんか?
あれは老廃物が体内に溜まってしまい、ターンオーバーが乱れることで、お肌の調子にも影響を与えてしまっています。
そんなお肌の不調も、炭も飲むことでデトックス効果を高めて、ターンオーバーを整えてくれます。
汚れの吸着&洗浄
上記の動画でもご紹介した、炭パックや炭歯磨きは、炭に含まれる高い吸着力がもたらす効果です。
活性炭はこんな感じで無数の穴が空いており、この穴が汚れを吸着していきます。この働きで、フェイスパックなら、老廃物をキャッチして、歯磨きなら黄ばみを浮かして洗浄していきます。
カラダに安全
活性炭は、老廃物や食品添加物などの、有害物質だけを除去する性質があります。そのカラダにとって安全と言えます。
その証拠に、活性炭は浄水器にも活性炭フィルターなどは採用されています。
食べる炭のデメリット
食べる炭でダイエットするデメリットは、炭が水分も一緒に吸収してしまいます。ですので食べる炭を飲む時は、水分を多めにとる事が大切になります。
食べる炭のおすすめ4選!
それではおすすめの食べる炭をご紹介していきます!
今回の選定基準として、
- デトックス効果の高い活性炭を配合
- 炭以外の成分も優れている
- 続けやすい価格
などの特徴がある、食べる炭をご紹介していきます。
1、KUROJIRU
価格:初回1960円(一ヶ月分)送料無料
いまもっとも売れている食べる炭と言えば、こちらのKUROJIRU(黒汁)
人気の食べる炭(チャコールクレンズ)と言うこともあり話題を呼んでいます。
配合されている活性炭には、吸着力に優れた赤松炭とヤシ殻活性炭を使用。
赤松炭には、温感効果もあるので、新陳代謝を高めて内側から痩せやすいカラダを作っていきます。
活性炭以外の成分にも、新陳代謝を活性化させるブラックジンジャーや黒酢など、ダイエットサポート成分を配合。
なんと合計で、250種類以上の植物が配合されているんです。
味も天然由来の甘味料を使って、水だけでも飲みやすくて続けやすいところも人気の秘訣です。
ダイエットをしながらキレイになれる注目のアイテムです。
炭もパウダー状になっているので、とても飲みやすいです。
先日、テレビでもKUROJIRUが特集されたり、東京ガールズコレクションでも、発表されました。
その影響でKUROJIRUは、生産を遥かにに上回るペースで売れてしまっている為、在庫がほとんど残っていない状況のようです。
もし気になる人は、一番お得に試すことが出来る、公式サイトを早めにチェックしてみて下さいね。
今ならオトクな初回73%OFFから始められます。
もちろん送料は無料です。
2、【プロラボ】チャコールクレンズ
価格:6300円(Amazon)
サロン向けブランドを展開するプロラボから発売されているプロユース向けのチャコールクレンズです。
菜々緒さんや、倖田來未さんも愛飲されているとか。
金額はやや高めですが、圧倒的な支持を集めるチャコールクレンジングです。
活性炭の他にも腸内環境を整えるラフィノースも配合しています。
3、ウルトラチャコール
価格:初回1980円
3種類の炭と80種類の食物酵素を配合。
口臭ケア効果の高い備長炭を配合していて、こちらも定評のあるサプリです。
更に味はチャコールクレンズでは珍しい、バナナになっていて愛用者の95%が満足する味わいになっています。
豆乳と混ぜたり、スムージーに入れたり活用に幅があるので、飽きずに続けることが出来ます。置き換えダイエットにも最適ですね!
4、くろしろ
価格:初回500円(送料無料)一ヶ月分
活性炭と共に、腸内環境を整える、乳酸菌や生酵素を配合。脂肪燃焼効果とデトックス効果を高めて、痩せやすい体つくりをサポートしてくれる、炭サプリです。
市販されている酵素サプリは、熱処理が加えられている製品がほとんどで、効果を感じにくかったりします。しかしこちらのサプリメントに配合されている生麹には、生きたままの酵素が配合されており、ダイエット効果を効率的に高めてくれます。
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初回500円から始めることが出来るのも魅力ですね!
5、【ドラッグストアで買える】竹炭ハードカプセル
価格:1323円
容量:31粒
ドラッグストアや薬局でもお手軽に買える、竹炭配合のカプセルサプリメントです。
油の吸着に優れているだけではなく、ミネラルも補給出来るダイエットの強い味方です。
まとめ
今回は話題の、食べる炭をご紹介しました!
デトックス効果が抜群で、ダイエットにもとってもおすすめの、食べる炭を是非チェックしてみて下さいね!
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