ソイプロテインのジェシカズフォーミュラを飲んでみた口コミや効果

今回は女性に人気のソイプロテイン、ジェシカズフォーミュラを飲んでみたのでレビューしていきます。

口コミや効果についてもまとめましたので、参考にして下さい。

私は長年ソイプロテインを愛飲していますが、その中でもジェシカズフォーミュラは、フルーツの甘味もあるのでとっても飲みやすいです。

ジェシカズフォーミュラとは？

ジェシカズフォーミュラとは大豆（ソイ）を原料として作られたプロテインです。

よくプロテインと聞くと筋肉やボディービルダーが飲んでいるイメージがありますが実は女性にとってもプロテインはもの凄く重要な栄養素なのです。

プロテインについての詳しい記事はこちらをご参照下さい。

ジェシカズフォーミュラを飲んでみたわたしの感想

ジェシカズフォーミュラは原料にフルーツも配合しているので、プロテインの中では非常に飲みやすいタイプのプロテインだと思います。

私は、いくつかのソイプロテインや、ホエイプロテインも飲んできましたが、プレーンタイプは慣れるまで時間が掛かります。

しかし、ジェシカズフォーミュラの場合、適度な甘さもあり、プロテインと言う感覚は無く、毎日続けやすい味です。

ジェシカズフォーミュラの口コミは？

それでは、ジェシカズフォーミュラの口コミもチェックしておきましょう。

このように、賞賛する口コミが多数ありました。

私もソイプロテインを飲み始めた時、すぐに感じたのが次の日に疲れが残らない事でした。

疲れが残らないので、運動翌日の憂鬱な気持ちも、一切無くなりました。

今でも欠かさずに運動を続けられているのもジェシカズフォーミュラのお陰だと思っています。

ジェシカズフォーミュラはどんな味？

ジェシカズフォーミュラは、原料にアサイーエキスを含んでおり、水だけでもフルーツの甘味があり、飲みやすかったです。

ソイプロテインは製品によっては溶けにくく、ダマになってしまう事があります。

ジェシカズフォーミュラは、プロテインシェーカーでしっかりとふれば水でも問題なく溶けてくれます。

私は長年ソイプロテインを水で飲んでいたので、今回もジェシカズフォーミュラを牛乳などは使わずに水で飲みました。

感想としては、この味なら毎日続けられると思いました。

他のソイプロテインはソイ（大豆）だけの味しかしない、プレーンタイプもありますが慣れないとプレーンはきついと思います。

実際にプレーンタイプだけを販売しているメーカーは少なく、基本的にラズベリーやブルーベリー味なども並行して販売されています。

ジェシカズ・フォーミュラでは腹持ちがものすごく良いです。満腹感が長時間継続するのでお腹が空くこともなくダイエットにも繋がります。

またソイプロテインは低GI食品ですのです。血糖値の上昇も抑えてくれるので脂肪の蓄積を抑制する事が出来ます。

朝ならジェシカズ・フォーミュラだけを水や牛乳に溶かして飲めば昼まで小腹が空かずに持ちます。

また、小腹が気になる人は自宅でシェイクしたジェシカズ・フォーミュラを職場に持っていきちょこちょこ飲むのもおすすめです。

ジュースを飲むよりも栄養価が高いのでおすすめです。

ジェシカズフォーミュラの効果

筋力維持でダイエットをサポート

ジェシカズフォーミュラに含まれる、大豆タンパクにはトレーニング後の筋肉を合成する働きがあります。

筋肉量が増える事で、代謝が上がり痩せやすいカラダになります。

もちろん見た目のプロポーションも良くなります。

もちろん運動をしなければ筋肉は増えませんが、しっかりと適切な運動をする事で、ジェシカズフォーミュラはダイエット効果を最大限に高めてくれます。

美肌やバストアップもサポート

美容に良い成分として、思い浮かぶのが、コラーゲンやヒアルロン酸ですよね。

これらの成分は、タンパク質を原料にして、生成されます。

あまり知られていませんが、ソイプロテインは、美容にもとても良い製品なのです。

特にソイプロテインには、大豆イソフラボンと呼ばれる、女性ホルモンに似た働きをする成分を含んでいます。

この成分が、女性らしいプロポーションを作る為の大切な働きをします。

アンチエイジング

ジェシカズフォーミュラが、その他のソイプロテインと大きく異るのが、ビタミンを多く含んだソイプロテインである点です。

ビタミンには抗酸化作用と呼ばれる、老化からカラダを守るアンチエイジング効果があります。

この働きで、ターンオーバーを活性化して、美しい肌作りや、外敵要因から守ってくれます。

ジェシカズフォーミュラは運動後にもおすすめ

ランニングやフィットネスの後にもジェシカズフォーミュラはおすすめです。

ジェシカズフォーミュラに含まれるタンパク質には筋肉の回復を早めるBCAAが含まれているので次の日を疲労を軽減してくれます。

実際に運動後にプロテインを飲むのと飲まないとでは次の疲労感が全く違います！私も身を持って体験しています。

ジェシカズフォーミュラは毎日飲んでも大丈夫？

ジェシカズフォーミュラはもちろん毎日飲んでも大丈夫です。

ソイプロテインは薬ではなく食品ですので毎日飲み続ける事で徐々に体質が変わっていきます。

私もソイプロテインを飲み始めた最初の頃は効果がわかりませんでした。

１週間くらい経ってまず最初に感じたのはイライラしなくなったと言う事です。

タンパク質は幸せや幸福を感じる為の成分のセロトニンの原料になります。

恐らく私は慢性的にセロトニンが不足していたのでソイプロテインによってタンパク質不足を補った事でこのイライラが解消されたんだと思います。

その他にも肌のトラブルもかなり減りました。

調べたところ肌にハリや潤いを与えるコラーゲンやヒアルロン酸の原料はタンパク質から出来ているようです。

ですのでタンパク質を毎日補給する事でこういったお肌のトラブルも軽減されるようになりました。

最近ではプロテインを飲まない日々を想像するとゾッとします。

ジェシカズフォーミュラを飲むだけで痩せるの？

基本的にジェシカズフォーミュラを飲むだけでは痩せません。笑

痩せる為に必要な事は適度な運動と暴飲暴食を避けて野菜などのバランスの良い食事を継続する事が重要です。

最近ではこれに加えて腸内環境も重要と言う事がわかってきました。

ジェシカズフォーミュラを飲むだけで痩せる事は絶対ありませんがダイエットに必要なタンパク質や食物繊維が配合されたダイエットサポート食品です。

あっ、それと葉酸も入っていますので貧血気味の人にはおすすめです。

ジェシカズフォーミュラの飲むタイミング

これも基本的に飲むタイミングは個人の自由ですがダイエットに重きを置くと食事を食べる前に飲むとダイエット効果は最大限発揮されます。

なぜなら、ジェシカズフォーミュラに含まれる食物繊維が腸内の吸収を緩やかにしてくれるのでインスリンの分泌を抑えてくれます。

インスリンは炭水化物に含まれるブドウと結びつくと脂肪に変換されてしまい体重増加に繋がってしまいます。

ですので最初にジェシカズフォーミュラを飲んでおく事でインスリンの大量分泌を抑える働きがあります。

もしジェシカズフォーミュラを飲まない場合は最初からご飯などの炭水化物を食べずに必ずサラダなどの食物繊維が多い食材から食べるようにして腸内の吸収を抑えて食事をするように心掛けると効果的です。

ランチの後に眠くなってしまう人はこ急いで食べたりしてインスリンが大量に体内に溢れてカラダが疲弊している状態ですので食べ方を変えると効果的かもしれません。

朝食の置き換えダイエットにもおすすめ！

ジェシカズフォーミュラは、朝食の置き換えダイエットとしてもおすすめです。

大豆タンパク質を含んでおり、更にビタミンも一緒に摂取出来るので、エネルギーとしては最高です。

私も朝の忙しい時は、プロテインだけを飲んで出掛けますが、腹持ちが良く、空腹になる事もなく、適度な満腹感が持続してくれます。

ジェシカズフォーミュラの美味しい飲み方は？

ジェシカズフォーミュラは、アサイーやベリーのフルーツの甘味があるので、お湯だけだけでも飲む事は可能です。

その他の美味しい飲み方としては、

などがあります。ちなみに私は炭酸でも飲んでみましたが、炭酸は辞めた方が良いです。笑

ジェシカズフォーミュラの成分は？

こちらがジェシカズフォーミュラの成分になります。

注目すべきポイントは、大豆由来の植物性タンパク質であること。

そして、タンパク質を代謝させて、エネルギーにする為に欠かせない、ビタミンB６も配合されている点です。

女性には嬉しい、アサイーも含まれている点も、好感を持てますね。

ジェシカズフォーミュラはどこで売ってるの？Amazon？楽天？

ジェシカズフォーミュラは大手通販サイトのAmazonや楽天市場では売っていません。

私は飲んでいる友だちに勧められて、公式サイトで注文しました。

その他のサイトでジェシカズフォーミュラを売っているかどうかはわりませんが、公式サイトでは、定期購入限定で割引もあります。

ジェシカズフォーミュラは授乳中でも飲めるの？

ジェシカズフォーミュラは、授乳中に飲んでも問題ありません。

むしろジェシカズフォーミュラに含まれる大豆たんぱく質は、授乳中には通常よりも２０g多く摂取する事が厚生労働省でも推奨されています。

積極的に大豆たんぱくを摂取していきましょう。

まとめ

今回は私がジェシカズフォーミュラを飲んだ感想についてまとめました。

女性の為に作られたソイプロテインですので味も女性好みの味で簡単に続けられると思います。

是非試してみて下さいね。

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