【ガッテン】ネギの首巻きの作り方

こちらの記事では１２月１４日ガッテン内で放送されたネギの首巻きの作り方をご紹介します。

ネギの首巻きの作り方

出典：NHK

まずは白ネギを細かく刻んでいきましょう。細かく刻む事でネギの細胞が破壊されて臭い成分『アリシン』が発生します。

このアリシンが体の血流促進の効果が血流をアップしてくれます。血流が悪い体温が下がった状態では体の免疫力が低下してウイルスに体が侵されやすくなるのでそれを防いでくれます。

出典：NHK

細かく刻んだネギを手ぬぐいやタオルに詰めて首に巻いて就寝するだけです。この時ネギの水分が肌がかぶれないように注意して下さい。

もし臭いが強くて気になる人はネギの表面を少し炙（あぶ）ると良いそうです。

まとめ

よく昔から風邪をひいたらネギを巻け！と言われていましたが科学的にネギは血行を促進してくれるんですね！

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